Sportiškas, aktyvus, pilnas iššūkių laikas kartu!
Stovyklos programos įgyvendinimas paremtas ilgamete patirtimi. Mes sudarysime galimybę pailsėti nuo kompiuterių, telefonų, padėsime surasti gyvo bendravimo džiaugsmą, išmokti stebėti savo jausmus ir potyrius bei pažinti tikrąją natūralią gamtą. Fizinėse bei protinėse veiklose – formuosime vaiko asmenybės charakterį. Žaidimų metu kursime vaikų tobulėjimo mechanizmus ir sieksime vis naujų galimybių.
DATA: …
AMŽIUS: Nuo 6 iki 13 metų
REGISTRACIJA Į STOVYKLĄ: ….
VIETA: Kaimo turizmo sodyba “Gribžė” (Gribžinių km., Mokyklos g.7, Kvietinių sen., Klaipėdos raj.) ŽEMĖLAPIS
STOVYKLOS PROGRAMA:
> 07:45 val. – rytinė mankšta
> 09:00 val. – pusryčiai
> 10:00 val. – išvykos, žygiai, vandens pramogos, svečiai ir kt. veiklos
> 13:00 val. – pietūs
> 15:00 val. – tylos valandėlė
> 16:00 val. – sportiniai, edukaciniai, kūrybiniai ir kt. užsiėmimai
> 19:00 val. – vakarienė
> 20:00 val. – diskotekos, naktiniai kino teatrai, batutai, žaidimai ir kt. linksmybės
*programa gali keistis priklausomai nuo oro ir kt. sąlygų
STOVYKLOS VADOVĖ – Diana Mačiūtė (Video Interviu)
Pasaulio ir Europos karatė čempionė, 5 Dan juodo diržo meistrė; Sporto edukologijos magistro laipsnis; Išugdžiusi ir išauginusi Pasaulio, Europos ir Lietuvos čempionus; Pelniusi “2023 Lietuvos neformalaus ugdymo mokytoja”, “Metų Klaipėdietė” ir “Metų trenerė” nominacijas; Tarptautinė teisėjo kategorija; 13 metų vadovauja sporto klubui “Okinava”.
INSTRUKTORĖS:
Rima Lisinskaitė (Video Interviu) – Europos ir Lietuvos karatė čempionė, 3 Dan juodo diržo meistrė, turinti kyokushin karate trenerio licenciją. Išugdžiusi Europos ir Lietuvos čempionus bei prizininkus.
Kristina Basova (Video Interviu) – 3 Dan juodo diržo meistrė, turinti kyokushin karate trenerio licenciją. Nacionalinės A kategorijos teisėjos kvalifikacija. Išugdžiusi Pasaulio, Europos ir Lietuvos čempionus bei prizininkus.
Į STOVYKLOS KAINĄ ĮEINA:
> 5 nakvynės, 6 dienos
> Maitinimas 5 kartus dienoje
> Stovyklos firminiai marškinėliai ir kt. dovanėlės
> Treniruotės, edukaciniai žaidimai, išvykos, vandens pramogos, svečiai ir kitos veiklos
Į stovyklą atveža ir iš jos vaikus pasiima tėveliai (globėjai) stovyklos organizatorių numatytu laiku: į stovyklą vaikus reikia atvežti pirmą pamainos dieną nuo 15.00 val. Atvažiuoti pasiimti vaikų ir padėti jiems susitvarkyti reikia paskutinę pamainos dieną iki 15.00 val.
Įsimintiniausios praėjusių stovyklų akimirkos:
NUOTRAUKŲ GALERIJA
Daugiau informacijos:
Telefonu: +370 675 41907
El.p. info.okinava@gmail.com
DATA: ….
REGISTRACIJA: ….
VIETA: Kaimo turizmo sodyba “Gribžė” (Gribžinių km., Mokyklos g.7, Kvietinių sen., Klaipėdos raj.) ŽEMĖLAPIS
Diana Mačiūtė ir sporto klubas “Okinava” kviečia prisijungti visas moteris neabejingas gamtai, sportui, bendravimui, savęs išbandymui! Norinčias atitrūkti nuo kasdienybės ir pasinerti į neribotas savo galias! Skirkite laiko pažinimui, mylėkite save ir pamatysite kaip sužibėsite iš naujo!
Stovyklos tikslas – ne tik atsigauti pasitelkiant meditacinėmis, fizinėmis, psichologinėmis praktikomis, savianalize stovyklos metu, bet ir sustiprėti bei išsinešti iš stovyklos visai kitokį požiūrį, kaip gyventi sąmoningai ramiai ir su džiaugsmu savo kasdienybėje.
STOVYKLOS VADOVĖ – DIANA MAČIŪTĖ
Pasaulio ir Europos karate čempionė, 5 Dan juodo diržo meistrė, sporto edukologijos magistro laipsnis.
Išugdžiusi ir užauginusi Pasaulio, Europos ir Lietuvos čempionus.
Mitybos planų sudarymo specialistė. 2019 ir 2021 metais pripažinta geriausia trenere Klaipėdoje.
2023 metais išrinkta geriausia Lietuvos neformalaus mokytoja ir “Metų Klaipėdietė”.
27 metų sportinė patirtis dirbant su įvairaus amžiaus bei pajėgumo žmonėmis.
19 metų patirtis ieškant sveiko kūno ir vidinio grožio harmonijos.
STOVYKLOS IŠSKIRTINUMAS:
> Kiti būdai kaip panaudoti įprastinį sportinį inventorių savo kasdienybėje
> Tempimo pratimai ir rytinės mankštos, kurias išmoksite atlikti savarankiškai
> Kvėpavimo praktika
> Savarankiškos mitybos pagrindai
> Savęs pažinimo, tobulinimo bei savikontrolės užduotys bei motyvacija
> Laisvo laiko planavimo ypatumai ir galimybės
Į KAINĄ ĮEINA:
> 2 nakvynės sodyboje
> 3 kartus dienoje maitinimas suderintas su mitybos specialistu
> Treniruotės ir mankštos
> Paskaitos ir užsiėmimai
> Nemokami patarimai sporto, sveikatos ir mitybos klausimais
Įsimintiniausios praėjusių stovyklų akimirkos:
NUOTRAUKŲ GALERIJA
Daugiau informacijos:
Telefonu: +370 675 41907
El.p.: dianamaciute@gmail.com
DATA: …
AMŽIUS: Nuo 6 iki 12 metų (gali dalyvauti visi ir nesportuojantys vaikai)
REGISTRACIJA Į STOVYKLĄ: ….
VIETA: Rytų kovos menų salė (Sportininkų g. 18 (2a.), Klaipėda) ŽEMĖLAPIS
NUMATOMOS VEIKLOS:
>Sportiniai užsiėmimai bei mankštos (profesionalūs treneriai)
>Karate savigynos pamokėlės (profesionalūs treneriai)
>Išvykos (žygis iki jūros, Girulių bunkeris, kt.)
>Edukacijos (Kalvystės muziejus, saldainių gamyba, meno pamokėlės)
>Aktyvios pramogos (estafetės ir aktyvūs žaidimai lauke, boulingas, piknikas, orientacinės varžybos)
STOVYKLOS PROGRAMA:
8:30 – 9:00 Atvykimas
9:00 – 9:45 Mankšta, pasiruošimas dienai
Sveiki užkandžiai (vaisiai, sausainiai ir pan.)
10:00 – 12:00 Pramoginė veikla (Išvykos, muziejai, pažintiniai žygiai ir daug įvairių..)
12:30 – 14:00 Pietūs
14:00 – 15:00 Poilsio ir ramybės laikas (Rytų kovos menų salėje)
15:00 -16:30 Aktyvioji veikla (Komandinės rungtys, užduotys, žaidimai)
16:30 – 17:00 Refleksija, Išvykimas
(žaidimų forma apibendrinami dienos įvykiai ir įspūdžiai)
*Sporto klubas Okinava pasilieka teisę keisti planuojamos stovyklos programą, laiką, vietą.
STOVYKLOS MOKYTOJOS :
Diana Mačiūtė (Video Interviu)
Pasaulio ir Europos karatė čempionė, 5 Dan juodo diržo meistrė; Sporto edukologijos magistro laipsnis; Išugdžiusi ir išauginusi Pasaulio, Europos ir Lietuvos čempionus; Pelniusi “2023 Lietuvos neformalaus ugdymo mokytoja”, “Metų Klaipėdietė” ir “Metų trenerė” nominacijas; Tarptautinė teisėjo kategorija; 13 metų vadovauja sporto klubui “Okinava”.
Rima Lisinskaitė (Video Interviu)
Europos ir Lietuvos karatė čempionė, 3 Dan juodo diržo meistrė, turinti kyokushin karate trenerio licenciją. Išugdžiusi Europos ir Lietuvos čempionus bei prizininkus. Pedagoginė patirtis – 12 metų
Į STOVYKLOS KAINĄ ĮEINA:
>5 rytinės mankštos
>5 karatė savigynos pamokos
>5 sveiki pietų maitinimai (valgykloje),
>užkandžiai ryte ir vakare (vaisiai, sausainiai)
>edukaciniai užsiėmimai
>išvykos ir joms skirti bilietai
Daugiau informacijos:
Telefonu: +370 675 41907
info.okinava@gmail.com
